距2011年的考研还有一个月的时间，如何在冲刺阶段使自己保持良好的复习状态来迎接最后的挑战，这是广大考生应该认真思考的问题。俗话说“行百里者半九十”，考前30天，考研辅导老师对广大考生冲刺阶段复习提出如下建议，希望能帮助大家在最后阶段提高考试成绩。

一、复习时间与复习方法

在这个阶段，考生很容易形成一个恶性循环的链条：

时间紧张——心态不平静—— 大脑虚假饱和——记不住——心理紧张——时间更紧张。

这样的结果便会出现颓废懈怠的心态，这种状态是很可怕的，如果一直如此持续，那么前面的复习成果也可能会功亏一篑。

考研辅导老师提醒大家，如果此时的你已经顺利的将复习进程过渡到冲刺阶段，此时的你要更加沉稳，要积极地去强化对于知识点的学习，同时要结合老师的讲解，因为老师在冲刺阶段所讲的内容应该是重点中的重点，也可能是考点的缩影，所以在这个阶段要紧跟老师的步伐，做到查漏补缺。

然而这里的时间紧张与复习的冲突主要是针对一些没有按计划复习的考生的，例如你只看了一两遍书，这对于考研的准备应该是不够的，那么现在的你可能会感觉头大，很迷茫，不知该怎么去复习，所以现在的你需要一根指挥棒——老师的讲解，因为老师的讲解在这个阶段已经在向重点靠拢，结合老师的讲解可以避免没有思路，乱闯乱撞的弊端。

在心态上，不要随便的去与别人比较复习的进度，因为比较会让你心里更紧张，所以在这个时候要有一些阿Q精神，因为虽然他们也在复习，可能他们的效率不高，可能他们也没有记住该掌握的知识点，再一个就是还有在考场上的较量，所以不要长别人志气别自己威风，相信自己复习的最好。

二、大多数考生面临的困惑：记不住。

策略：在考研的冲刺阶段，有很多人会反映：我记不进去，大脑饱和了等等，其实这全是与你的心态挂钩的，此时不要太心急去记住某些东西，要把有意识学习和无意识学习结合起来，通过调整专业课的复习内容来转移自己紧张的注意力，如果你在复习《中国教育史》时出现了疲劳，那就看看《教育心理学》，因为知识的逻辑结构不同，所以会减轻你的复习紧张度，这样也有利于提高学习的效率。

第二是调整好自己时间，因为人的精力是有限的，所以要调整好自己的生物钟，上午安排多长时间去复习哪门课，不宜过长的时间去复习一门课，也不宜过长的时间沉浸于学习，那样会有大脑疲劳的感觉，所以也要劳逸结合，越是在紧张的时候越要休息好，因为要把更多的时间和注意力留给下一段时间更好的复习。

三、如何做真题?

在冲刺阶段，考生都应该开始结合真题进行复习，通过真题演练不仅可以让考生了解出题人的出题意图，掌握考点，结合书本进行复习，而且也能够锻炼自己的考研实战能力。

策略：对于真题，首先你要把这些题做出来，在做的过程中要有意识的去验证一下自己的这个知识点是否已经掌握， 同时还要学会揣测老师的出题的意图是什么。把这一点理解透了，你自己可以给自己定复习重点了，所以不要把做题看成仅仅是做题，要聪明的去做题。

对于如何做题呢?不同的题型，我们要用不同的策略去进行答题， 对于选择题这种客观题，我们可以不择手段，就是可以用多种方法，什么排除法、验证法、对比法啊，只要选对就可以，当然这也是要以你掌握的知识为基础的。而对于主观题没办法用到什么排除法了，这时不仅仅需要你掌握住知识点，同时你还要懂得怎么答题，答题的思路要清晰，按条目书写，答题的要点书写的位置要明显，重点突出，书写要规范，这样批阅试卷的老师才能一目了然，也可以化解老师的批卷疲劳，让他们眼前一亮。

平时的模拟或是做真题都要当成在考场上答题一样，形成一种正确答题的习惯和思路，进入做题的状态，这样最后战场上的决战就会和平时差不多。所以要端正平时的做题态度。

谁笑到最后谁笑的最美，所以不要轻言放弃，保持高昂的斗志，新东方在线网络课堂考研辅导团队祝大家考出理想的成绩。