受冷空气影响，东北将迎来今年入冬以来最强降雪，黑龙江、吉林等有大雪，局地暴雪。随着这股冷空气影响范围扩大，今明天东北、华北、西北、江南等将纷纷加入降温行列，局地降温可达10℃以上，降温过后0℃线将压至北京、兰州等地。此外，未来几天江南、广西等地雨水增多，雨势以小到中雨为主，局地大雨。冷空气强势来袭 华北东北等局地降温将超10℃昨天，冷空气继续影响北方，内蒙古、北京、吉林等多地降温明显，省会级城市中，像是石家庄、长春等地最高气温均跌至15℃以下。没错，你没有看过，新一波的降温又来了!正在自习室备考的同学们肯定也感受到了阵阵寒意，特别是当自己备考遇到挫折的时候，觉得自己心寒体也寒，同学们，考试即将到来，一定要挺住!

学习再忙，运动不能忘

现在这个阶段，大部分同学总觉得时间不够用，在这种情况下，那些体育锻炼肯定都被同学们拒之门外了。这种长时间缺乏锻炼对同学们考取良好的成绩是不利的;因为当你复习的时候，大脑皮层中视力、理解、记忆的区域的脑神经就处于兴奋的工作状态，如果复习时间过久，这一区域的脑神经就会转入消极的抑制状态，使人头晕脑胀，记忆力减退，进而影响学习效果。如果你抽出一些时间来进行一些简单的体育锻炼，会使你的脑神经得到很好的锻炼和恢复，运动之后再进行复习，学习效率会得到明显提高。

物理防护很有必要

在寒风凛冽的冬天出门，帽子、手套、围巾是必不可少的装备。特别是要注意手和耳朵的保暖，我觉得这两个地方是特别容易被冻伤的，戴上帽子和围巾是为了保障头部的温暖也很重要。帽子最好是那种可以罩着耳朵的，不然带个耳罩也不错，对于手的话，那些特别容易长冻疮的人就更加要注意带厚厚的皮手套了。

考研这段漫长的路，我们注定要经历春夏秋冬，度过严寒酷暑，不管外界的环境是怎样的，我们都要时刻保持着一颗坚定的心，鼓足干劲，成功就在不远处。加油!2018考研人。