历史学临阵不乱：只为这最后一搏

最后一个月，就到了把自己的状态调整到完全适应考场的时候了。这个时候可以找一些全真模拟题或者历年的统考真题，给自己限定一个时间，最好是跟正式考试的时间段吻合，来一场考场模拟，为的是熟悉考场的感觉和做题的套路，不断总结考场技巧，以免不必要的损失。为了避免知识的遗忘，可以以考研大纲为点，以记忆为线，将大纲上的知识点依次串连一遍，遇到断线的地方，切不可马上翻看课本或笔记，这样只会形成越来越强的依赖心理。可以试着先回想一下，实在想不起来就暂时记在一边，等这部分内容完全回忆完毕之后，如果还是没有任何的印象，那就赶紧翻看材料或笔记，加深记忆。如此反复，才能将知识收纳于胸中，临阵不乱，信心满满接受考试的检验。

如果此时的时间还算充裕，建议考生再涉猎一些《历史研究》等学术刊物上的论文以期对当前的学术动态有些了解，在作答大题的时候，可以将一些新的学术观点阐述于上，外加自己的思考。虽然历史学统考是针对历史学基础知识的考察，但它终归是要为历史学研究选拔人才。在千篇一律的答题模式中，你的亮点会跃然纸上，定会给阅卷老师以耳目一新的感觉和“孺子可教”的肯定，分值自然也会高上去。同时根据近两年的出题情况来看，有的考题的切入点并不是从教材上，而是一些普及性的常识。所以，平时注意一些课外知识的阅读，以扩充自己的知识面，可能会让你尝到意外的甜头。

第一，调整心态，正视压力

很多考生临考前出现的焦虑、紧张的情绪大多源于对自己缺乏自信。其实，作为考试而言，一方面，提高自信、建立潇洒心态，是取得考试成功的一半，这就需要考生有意识地转移注意力，抽出一些时间从题海中走出来，享受一下自然的美丽，也许可以帮助你扫除学习的疲劳;另一方面，要正确认知考试的偶然性，不要过多让所谓考试的偶然性主要是现在所谓的考试的潜规则影响自己的复习心态。实际上，随着当前各个高校更加注重招生质量的措施的实施，所谓的潜规则起作用的范围越来越小，并且对于基础较好、学术视野较为宽广或动手能力较强的同学而言，完全可以规避的。因此，希望临近考研的同学要实事求是分析自己的得与失，理性调节、把握自己的情绪，不受外在不利因素的影响，顺利实现压力与动力的转换。

第二，适当培养兴奋的感觉，找到适当的兴奋点

有些考生出现高原现象是由于生理疲劳与心理疲劳造成的，进入冲刺阶段的学习是相当紧张的，不少考生日以继夜，题海战术、无论生理上还是心理上都很疲劳。生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间就会产生高原现象，感觉自己再怎么使劲也上不去了，越学越糊涂。由此，到考前感到心力疲惫、麻木，找不到考前的兴奋感觉。如果真正产生这种感觉，那就危险了。如此，要切实转变学习方法，不要拼体力，而是拼意志和方法。在冲刺阶段，考生要切实做到加强分析综合能力的培养，着重于知识的融会贯通，找出自己的“弱点”，从知识结构的横纵两个层面加以综合认知。同时，制定合理的学习计划，将学习目标具体量化，如某天“完成一套试题并加以修订”、“完成一个章节重难点的回顾总结”等等，而不是“看英语两小时，看政治三小时”这样的计划。

第三，摒弃一切不良情绪

人不仅要有感情，还要有理智，在陷入消极情绪而难以自拔时，应有意识地用理智去控制。同时，采取自我激励、自我暗示等具体方法，排解心中的不良情绪。这样使消极情绪发泄出来后，精神就会放松，心中的不平之事也会渐渐消除。

要知道，最终大家都会从“山穷水尽疑无路”，走入“柳岸花明又一村”。因为世界上没有一件有价值的事是一蹴而就的，暂时的停顿其实正是取得更新突破的转机。对此，希望考生不要长期处于高强度的复习状态之中，每个人都要找到自己适应的节奏，不要盲目拼时间、拼体力;考生还要注意适当放松，保持身心的愉悦，不要让身体透支。另外，考生还可以通过调整复习方法、更换学习环境、重新安排复习进度、寻找有益的考研同盟等方法来找回‘上升期’的新鲜感，迅速突破复习瓶颈。

鉴于此，大二、大三准备考研的同学要尽早确定院校和专业，早做准备。至于选择院校和专业课的原则是：报考本专业的同学，要综合考量考研初试和复试的科目;跨专业报考的同学一方面尽可能不要离本专业太远，尽可能选择和所学专业交叉的学科。如英语语言文学专业可以报考对外汉语专业。这个专业的就业前景好，且能用好考生的英语专业知识。至于所考的现代汉语和古代汉语两门学科，考生可以用好学校的人文资源，旁听或选修这两门课，以便打下专业课的基础。同理，报考本专业的同学，在两门专业课中，是否存在未选修的课程，如果有，则可以选修或旁听。这样做的目的是符合学术规律的，也有利于考上研究生的同学的继续深造和发展。至于其中意义，不再赘述。

最后要说的就是要时刻保持心态的稳定和身体的健康。只要还有一线希望，我们就要付出百分之百的努力，坚持到考场结束铃声打响的那一刻。1999年《南方周末》的新年贺词说：新年的第一天，祝愿阳光打在你脸上。当你走出考场的那一刻，冬日温暖的阳光也会打在你的脸上，它会告诉你：“胜利不是天赐的，命运则是自求的。”